** SHABAB & AL & IRAQ **
منتدى شبابي ترفيهي لكل شباب العراق % عزيزي الزائر نتمنى ان تقضي اوقات مفيد% لقد افرحتنا بدخولك الى المنتدى لكن لن تكمل فرحتنا الى بالتسجيل في المنتدى % THANCK YOU
** SHABAB & AL & IRAQ **
منتدى شبابي ترفيهي لكل شباب العراق % عزيزي الزائر نتمنى ان تقضي اوقات مفيد% لقد افرحتنا بدخولك الى المنتدى لكن لن تكمل فرحتنا الى بالتسجيل في المنتدى % THANCK YOU
** SHABAB & AL & IRAQ **
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


*** WELCOME ***
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابة*البوابة*  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
الوقت
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» صور حريم السلطان بتقنية ال HD
الألياف Emptyالخميس 14 مارس 2013, 8:02 pm من طرف master96

» ما الامور التي تزعج الرجل من المراة
الألياف Emptyالخميس 14 مارس 2013, 7:55 pm من طرف master96

» ابرز المشاكل التي تواجه المراهقين
الألياف Emptyالخميس 14 مارس 2013, 7:52 pm من طرف master96

» تحية حارة للعضو الجديد نور النجفية
الألياف Emptyالخميس 14 مارس 2013, 7:46 pm من طرف master96

» صور HD
الألياف Emptyالسبت 23 فبراير 2013, 8:20 pm من طرف master96

» كيف تستيقظ لاداء صلاة الفجر!!!
الألياف Emptyالخميس 15 نوفمبر 2012, 6:09 pm من طرف master96

» انواع البراغيث والوقاية منها
الألياف Emptyالجمعة 28 سبتمبر 2012, 8:15 pm من طرف master96

» فوائد استنشاق هواء الصباح
الألياف Emptyالجمعة 28 سبتمبر 2012, 8:11 pm من طرف master96

» 9 نصائح لتجنب العقم
الألياف Emptyالجمعة 28 سبتمبر 2012, 8:09 pm من طرف master96

» ماذا تفعل اذا لدغك افعى او عقرب الخ...
الألياف Emptyالجمعة 28 سبتمبر 2012, 8:07 pm من طرف master96

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
master96
الألياف I_vote_rcapالألياف I_voting_barالألياف I_vote_lcap 
sun2012
الألياف I_vote_rcapالألياف I_voting_barالألياف I_vote_lcap 
soso2012
الألياف I_vote_rcapالألياف I_voting_barالألياف I_vote_lcap 
ابن دجلة
الألياف I_vote_rcapالألياف I_voting_barالألياف I_vote_lcap 
karwan1999
الألياف I_vote_rcapالألياف I_voting_barالألياف I_vote_lcap 
سميراحمد
الألياف I_vote_rcapالألياف I_voting_barالألياف I_vote_lcap 
ذئب الظلام
الألياف I_vote_rcapالألياف I_voting_barالألياف I_vote_lcap 
اوس العراقي
الألياف I_vote_rcapالألياف I_voting_barالألياف I_vote_lcap 
تميم الدباغ
الألياف I_vote_rcapالألياف I_voting_barالألياف I_vote_lcap 
حبيبي ياعراق
الألياف I_vote_rcapالألياف I_voting_barالألياف I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر شعبية
صور اشباح حقيقية
اغرب الصور في العالم
الان جميع مواعيد برامج mbc3
صور طبيعية
تحميل الاغاني العراقية الجديدة والحصرية فقط على شبكة بغدادي الحبيبة
حصريا تحميل اغنية محمد السالم ( باي باي )
شاهدوا صور بيت ارسول (عليه الصلاة والسلام)
صور ريال مدريد
اجمل المناطق السياحية في اربيل
احلى واجمل صور حمامات
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات شباب العراق على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط ** SHABAB & AL & IRAQ ** على موقع حفض الصفحات
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 51 بتاريخ الأحد 06 أكتوبر 2024, 4:41 am
سجل الزوار
عدد الزوار حاليا

 

 الألياف

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابن دجلة



عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 03/07/2011

الألياف Empty
مُساهمةموضوع: الألياف   الألياف Emptyالخميس 21 يوليو 2011, 6:46 pm

أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سميراحمد



عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 07/10/2011

الألياف Empty
مُساهمةموضوع: رد: الألياف   الألياف Emptyالأحد 09 أكتوبر 2011, 11:32 am

تسلمو ع المعلومات االمفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الألياف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
** SHABAB & AL & IRAQ ** :: *** اقسام هل تعلم؟ *** :: هل تعلم؟ الخاص بالطب-
انتقل الى: